Você anda se sentindo cansado, sem energia ou com queda de cabelo, mas não sabe o motivo? Muitas vezes, esses sinais estão ligados à falta de vitaminas no corpo.
Mas será que existe um exame que verifica todas as vitaminas de uma só vez? Neste artigo, vamos explicar quais exames você pode fazer para descobrir se está com deficiência vitamínica, como eles funcionam, quem deve realizá-los e com que frequência.

✅ O que é um exame de vitaminas?

O exame de vitaminas é um exame de sangue que mede os níveis de diversas vitaminas essenciais para o bom funcionamento do corpo. Ele ajuda a identificar deficiências ou excessos vitamínicos, que podem impactar diretamente sua saúde física e mental.

✅ Existe um único exame que verifica todas as vitaminas?

Não existe um exame único e padronizado que avalie todas as vitaminas de forma completa.
Porém, é possível solicitar um painel de vitaminas, que reúne os principais exames para verificar os níveis das vitaminas mais importantes para o organismo.

Geralmente, os exames mais solicitados incluem:

• Vitamina D (25-OH)

• Vitamina B12 (cobalamina)

• Ácido fólico (Vitamina B9)

• Vitamina A

• Vitamina E

• Vitamina C

• Vitamina K

• Complexo B (B1, B2, B6)

Esses exames podem ser feitos separadamente ou agrupados, de acordo com a recomendação médica.

✅ Quando fazer o exame de vitaminas?

O exame de vitaminas pode ser solicitado em diversas situações, como:

• Cansaço excessivo

• Queda de cabelo

• Fraqueza muscular

• Problemas de memória ou concentração

• Dietas restritivas

• Doenças intestinais que afetam a absorção de nutrientes

• Pré-natal ou acompanhamento de crianças e idosos

Fazer esse tipo de exame é uma forma de prevenção e monitoramento da saúde nutricional, especialmente em fases da vida com maior risco de carência vitamínica.

✅ Quem deve fazer o exame?

Qualquer pessoa pode realizar o exame de vitaminas, mas ele é especialmente indicado para:

• Pessoas com sintomas relacionados à carência de nutrientes

• Gestantes e lactantes

• Idosos

• Pacientes com doenças crônicas

• Quem segue dietas veganas, vegetarianas ou com restrições alimentares

• Pessoas em processo de emagrecimento ou uso de medicamentos contínuos

✅ Com que frequência fazer o exame de vitaminas?

Não existe uma regra fixa, mas em geral, recomenda-se realizar uma avaliação anual ou conforme orientação médica, principalmente em pacientes com histórico de carência ou doenças que interferem na absorção de nutrientes.

✅ Onde fazer o exame de vitaminas com confiança?

Na Clínica Saúde+, você pode realizar seus exames de vitaminas com agendamento rápido, atendimento humanizado e preço acessível.
Contamos com uma equipe preparada para te orientar sobre os exames mais indicados para o seu caso, e tudo pode ser resolvido com praticidade, diretamente pelo WhatsApp.

✅ Conclusão

Embora não exista um único exame que detecte todas as vitaminas de uma vez, é possível montar um painel vitamínico completo de acordo com sua necessidade.
Esse tipo de avaliação pode fazer toda a diferença no seu bem-estar, ajudando a prevenir problemas antes que eles apareçam.
Cuide da sua saúde de forma preventiva. Agende seus exames na Clínica Saúde+ agora mesmo!